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南山中学家长课堂（第四期）----做成长型南山父母

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发表时间：2020-11-04 23:01作者：管理员
   10月31日下午，南山中学心理教研组彭艳娇老师利用“钉钉”网络教学直播平台，为家长朋友们奉献了一堂精彩的讲座。讲座主题为“做成长型南山父母——教育焦虑时代的安心之道”。在近50分钟的直播时间内，有超过4000人同时观看。直播结束后，彭老师还与部分家长进行了单独交流。

   讲座开始，彭老师通过《天鹅、大虾和梭鱼》的寓言故事以及“孩子是家庭树上结的果实”这一比喻，告诉我们——家长需要参与孩子的教育，与学校一起为孩子的成长提供帮助和支持。彭老师通过一些具体的案例剖析了家长产生教育焦虑的原因，深度解析了父母焦虑对孩子的影响。针对以上问题，彭老师针对如何做成长型家长提供了一些解决路径。



 

 1、辨析“成长型思维模式”与“固定型思维模式”

   “成长型思维”是斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克提出的一个重要概念。成长型思维认为人的智慧和能力等是可以通过后天学习改变的。与之相对的固定型思维则认为这些都是天生不可改变的。拥有成长型思维的人，乐于接受挑战，并总是积极地去扩展自己的能力，他们相信很多事情可以通过后天的努力获得改变，因此更热衷于学习，有乐观的精神和成功的信念，即使当前表现不佳也不妨碍他们继续努力。培养成长型思维，有助于我们更好地实现自我的升级迭代，更加积极地面对孩子和环境的变化。


 2、明确成长型思维的作用。只要相信人是可以改变的，结果就能显著提升。

 3、成年人的大脑神经也具有可塑性。这意味着，就算是身为成年人的家长，如果你希望改变，那么你就可以改变。

 4、形成成长型思维的步骤

   a接受：每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。对固定型思维模式，我们不必感到羞愧，我们要正视它的存在。

   b觉察：找到激发你固定型思维模式的原因，找到它的特点。

   c命名：给自己的固定型思维人格起一个名字，把它当作一个熟悉的朋友，或者自己不喜欢的名字，来提醒自己。

   d教育：和这个朋友相处，教育它、引导它，而且要相信它是为了保护自己、让自己感到安全而存在的，可以用自己的成长型思维来改变它。

 

 5、学会用成长型思维看待自己、孩子和变化。成长不只年少，当下就是起点


   讲座最后，彭老师用一首诗歌，再次鼓励我们走出固定型思维模式，做成长型的南山父母，以此来面对自己、面对孩子、面对变化。正如诗中所言，“你没有落后，也没有领先，在命运为你安排的属于你自己的时区里，一切都非常准时。”
 

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