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南山中学2024年“五一”放假通知及假期安全提示

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发表时间:2024-04-25 17:51

一、五一放假安排

根据《国务院办公厅关于2024年节假日安排的通知》精神,结合学校工作实际,对五一放假做如下安排:

1.放假时间:

高一年级43012:00

高二年级43016:10

2.收假时间:

高一年级5518:30

高二年级5518:30

二、假期安全及注意事项

1. 交通安全

“五一”小长假即将来临,民众出游出行将集中释放,全国道路交通将出现出行高峰。主干路网流量倍增,交通安全风险交织叠加,全体学生和家长要遵守交通法规、不坐黑车野的,步行注意避让车辆,不乱穿街道和公路,不疲劳驾驶。建议出行前做好攻略,错峰出行,注意驾行安全,愉快度过假期。

2.预防溺水

天气逐渐炎热,气温升高,溺水事件进入易发期、高发期。为了确保全体师生的生命安全,请大家一定要认真学习防溺水安全知识。预防溺水做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教练带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

3.森林草原防灭火

为切实做好森林草原防灭火安全教育工作,共同守护好我们的绿色家园,学校倡议,请全体师生和家长争做保护森林草原的好公民;不携带打火机、火柴、香烛、鞭炮、火药、雷管等易燃易爆物品进入森林草原区域;树牢“生命至上,安全第一”理念,发现森林草原火灾,及时报警(报警电话:12119)。

4.饮食卫生安全

养成良好卫生习惯:勤洗手、常通风、勤打扫、垃圾分类投送、多锻炼、不随地吐痰,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。不接触、不购买、不食用野生动物,多吃新鲜蔬菜、水果,吃前认真清洗,不吃霉、烂变质食物,不吃不卫生的零食,少吃生、冷、硬的食物,不喝生水,不购买和食用路边流动摊贩食品和三无食品。

5. 防诈骗

增强反诈防骗意识,做到六个一律:只要一谈到银行卡,一律挂掉;只要一谈到中奖了,一律挂掉;只要一谈到“电话转接任何执法机构”,一律挂掉;所有短信,让我点击链接的,一律删掉;不认识的人发来的链接,一律不点;一提到“安全账户”,一律是诈骗。在日常生活中,需提高警惕,加强防范意识,避免成为诈骗的受害者。如遇诈骗,请及时报警。特别提醒:家长注意孩子在家使用电子产品情况,警惕孩子沉迷网络。要提高对网络文化的鉴别力,防止不良网络文化对青少年的侵害;禁止扫码、点击来历不明链接、游戏充值、私加好友等,注意保护隐私,防止信息泄漏,防止各类电信、网络诈骗。

6.心理健康安全

一是要注意情绪管理,自我调适。情绪管理对于维护心理健康至关重要。根据艾利斯的情绪ABC理论,我们的认知和评价方式在很大程度上决定了情绪反应。因此,面对不如意的事情,我们应学会冷静应对,调整心态。例如,当遭遇困境时,可以告诉自己:“如果坏事已经发生,发脾气也不能解决问题,不如冷静应对。”同时,当情绪不佳时,可以尝试通过书写来排解情绪,与自己进行深度对话。此外,深呼吸、倒数等技巧也有助于平复情绪,使我们更好地掌控自己的情绪。二是要注重亲子沟通,增进关系。假期是增进亲子关系的绝佳时机。我们应主动与父母分享自己的想法和感受,分享学校生活的点滴。同时,父母也应耐心倾听孩子的心声,给予积极的回应。通过双向沟通,我们可以更好地理解彼此,增进亲子间的感情。此外,为父母做些力所能及的事情,如准备一顿美食、陪伴散步等,用行动去表达爱,让亲子关系更加和谐融洽。

7.合理规划,劳逸结合

假期是宝贵的休息与充电时光,我们应当合理规划,劳逸结合。在学习方面,设定自主学习目标,探索高效学习的方法和路径;在生活方面,注重自我管理,积极参与家务劳动,感受劳动带来的快乐,养成热爱劳动、珍惜劳动成果的优良品质。同时,学习间隙应安排适当的休息时段,以恢复精力、提升注意力为主,进而提高学习效率,通过不断的总结与反思,我们将不断成长与进步。

放假期间,请家长指导孩子保持良好作息,按时完成作业,并加强亲子沟通。让我们家校携手,共同为孩子营造平安、健康、快乐的成长环境。祝大家假期愉快!

                       

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